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L’importanza del Respiro nel controllo delle emozioni: l’esperienza del parto come esempio

Apr 15, 2010 Nancy 0 3_Ben-Essere Lab , , , , , ,

La vita in questo mondo inizia con il primo vagito alla nascita, un urlo che dice: “Ecco, sono qui! Sono pronto a scoprire il mio viaggio da questo momento!”; esso è legato al primo respiro, al primo battito d’ali fuori dal grembo materno! Io non ricordo la mia nascita, ma ricordo quella di mio figlio e come respirare nel respiro mi abbia aiutata a non provare dolore… Voglio condividere questa mia esperienza con tutte le future mamme, affinché abbiano fiducia nella saggezza del proprio corpo…

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