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Yoga coaching e Business: cosa c’è da ridere?

Ott 1, 2017 Nancy 1 3_Ben-Essere Lab , , , ,

Nel settembre 2014 scrivevo un post sul libro di Niccolò Branca, “Per fare un manager ci vuole un fiore“. Due anni dopo, il 13 settembre del 2016, in una serata a Vicenza, ho avuto il piacere di conoscere Niccolò Branca, condividendo il modo in cui la pratica della meditazione cambia se stessi e il modo di fare business. L’impresa come organismo vivente, la meditazione per aiutare l’imprenditore a prendere le decisioni, l’abitudine al cambiamento per superare le crisi aziendali. Non solo teoria.

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Dai il benvenuto al nuovo anno in 2 mosse!

Dic 11, 2016 Nancy 12 3_Ben-Essere Lab , , , , , ,

Ci si avvicina alla conclusione del 2016, un anno che ci ha regalato tante esperienze.

Le persone stanno già organizzando il tempo delle prossime festività. Il menù di Natale, il cenone di Capodanno…

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“Buongiorno!” – audio post per iniziare bene la giornata!

Nov 24, 2014 Nancy 14 3_Ben-Essere Lab , , , , , , , ,

Conoscerai il detto “Il buongiorno si vede dal mattino”. Allora perchè non fare in modo che la bontà del giorno dipenda innanzitutto da te?

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“Stare nel flusso…”, il mio audio-post per te…

Nov 18, 2014 Nancy 1 3_Ben-Essere Lab , , , , ,

Dedica a te stesso 8 minuti del tuo tempo per ascoltare questo audio-post. La maggior parte delle persone è abituata a decidere che sta bene attraverso un percorso logico, la catena che costruisce è: pensiero-azione; l’emozione e l’intuito divengono secondari. In questo percorso mentale c’è un gioco di comparazione tra passato e presente, allora accade che la “personalità” socialmente riconosciuta è la traccia sulla quale poggiano tutti gli automatismi quotidiani.

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I 7 passi per trasformare l’esperienza del cambiamento: cambia gioco!

Lug 15, 2013 Nancy 2 3_Ben-Essere Lab , , , , , , , , ,

E’ sabato 13 luglio 2013.

Sono in Villa Todeschini, dove l’Associazione Bahuta Karam organizza corsi di Yoga evolutivo. Sono inserita nel programma del seminario intensivo residenziale dal 12 al 14 luglio 2013 e per questa occasione ho creato il corso: I 7 passi per trasformare l’esperienza del cambiamento: cambia gioco!

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Life coaching e i vantaggi: 6 idee chiave per te!

Lug 17, 2011 Nancy 2 3_Ben-Essere Lab , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sono le 8 del mattino di questa domenica di luglio, molte persone si preparano alla partenza per le vacanze, altri devono ancora attendere, così utilizzano il we per svagarsi e riposare. Sorseggio il mio caffè e latte della colazione, la luce già invade pienamente le mie stanze e l’aria è ancora fresca… Penso a coloro che sto seguendo come coach, seduta sullo sgabello davanti alla penisola bianca in cucina, e, oltre ad una profonda gratitudine, sento che lavorare con loro è un processo in reciprocità. E’ dal 1999 che lavoro su me stessa e continuerò a farlo per la vita; conoscere me stessa, sperimentare su me stessa ciò che conosco è fondamentale per la mia stessa crescita, personale e professionale.

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Il corpo emozionale e il secondo chakra: la centratura…

Giu 20, 2010 Nancy 2 3_Ben-Essere Lab , , , ,

Il nostro secondo corpo è quello emozionale o eterico; esso è collegato al secondo chakra, svadhisthana. Anch’esso ha due possibilità. Il suo potenziale naturale è la paura, l’odio, la rabbia e la violenza. Queste emozioni rappresentano il potenziale naturale del secondo chakra. Se una persona è bloccata nel secondo corpo, non riuscirà a trasformare queste emozioni nell’esatto opposto: l’assenza di paura, l’amore, la compassione e l’amicizia. Gli ostacoli sul sentiero del meditatore, nel secondo chakra, sono dunque proprio la paura, l’odio, la rabbia e la violenza; e il problema è come trasformarli.

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L’ospite arriva quando l’ospite non c’è…l’alchimia della trasformazione

Mag 5, 2010 Nancy 0 3_Ben-Essere Lab , , ,

E’ tarda serata. Decido di restare seduta sul mio divano ancora un po’, mio figlio dorme nella sua camera. Ascolto mentre tutto è acquietato intorno a me.

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Generare un nuovo sé con l’ispirazione, la quieta visione, l’ascolto interiore

Apr 30, 2010 Nancy 0 3_Ben-Essere Lab , , , , , ,

Quando nel settembre 2008, sulla base delle mie consulenze aziendali nell’area delle risorse umane, ho visto praticamente inchiodarsi il mondo economico, mi sono subito resa conto che non mi trovavo di fronte ad una crisi come quella degli anni 2001-2003. Questa volta si trattava di un cambiamento radicale. La crisi sarebbe stata strutturale, non solo economica. Ho quindi iniziato a pensare in questi termini: quale sarà l’impatto di questa crisi sulle regole con cui giocheremo in futuro? A distanza di più di un anno, quello che avevo intuito era corretto. Sono cambiate le regole del gioco. Oggi ciò che conta di più è la capacità di navigare a vista e saper ascoltare e seguire il vento. Occorre saper gestire se stessi come un’impresa. Sono convinta che più si andrà avanti e più le nuove generazioni dovranno confrontarsi con un mondo lavorativo in cui il “tempo indeterminato” non sarà più la norma. Occorrerà essere capaci di identificare e valorizzare i propri asset: ciò che siamo, ciò che conosciamo, ciò che sappiamo fare.

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I’m a Fire Walker: la camminata sul fuoco come metafora…

Apr 21, 2010 Nancy 1 3_Ben-Essere Lab , , , , ,

Sono davanti alla striscia di fuoco e penso: voglio farcela, perchè lì in fondo ho messo i miei obiettivi! Perchè questo lembo di fuoco rappresenta la passione che mi spingerà verso di loro; a guidarmi sarà la capacità di compiere un passo dopo l’altro, fedele a me stessa, fedele alla mia fiamma interiore! Attraverserò questo spazio camminando nel mio essere! SI’! SI’! SI’! SI’!

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Dall’apprendere allo sperimentare: essere consapevoli come stile di vita

Apr 18, 2010 Nancy 0 3_Ben-Essere Lab , , , , ,

Nella nostra vita la cosa su cui ci alleniamo di più è l’apprendimento, la conoscenza di nozioni; esiste altresì una conoscenza che richiede presenza, sperimentazione, che necessita del risveglio e che è conoscenza dell’essere.

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Il Fare nel non-Fare: la fretta non è necessaria

Apr 18, 2010 Nancy 3 3_Ben-Essere Lab , , ,

Godi la vita. Agisci, ma agisci in maniera rilassate. L’arte più grande da apprendere nella vita è imparare come agire in maniera rilassata. L’azione è d’obbligo – non si può vivere senza agire – ma l’azione può essere praticamente non-azione.

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